NLP PractitionerDezvoltare personala (11)
Subcategorii
Parenting (1)
Desi nu exista o carte care sa te invete cum sa fii un parinte eficient, aici vei gasii informatii utile pentru a reusi in acest rol.
Vizualizati articole...Cu cateva zile in urma am avut placerea sa livrez catre un grup de constanteni un curs de introducere in lumea Programarii Neuro Lingvistice. Marturisesc ca am avut alaturi de mine persoane ce, desi proveneau din medii profesionale diferite, m-au impresionat, pe parcursul orelor petrecute impreuna,
de deshiderea spre cunoastere si dorinta de invatare si schimbare pe care acestia au manifestat-o. Inca odata se demonstreaza ca, desi in acesti ani exista criza economica, in interiorul nostru avem
si vom avea timp pentru a cauta si afla, pentru a intreba, pentru a face un pas in fata. Si inca odata, ca fiecare dintre noi suntem pregatiti spre a merge mai departe, oriunde acest "departe" ar fi.
In urma cu niste ani am avut ocazia sa lucrez cu un prieten in cadrul unui proiect foarte frumos care necesita o cantitate mare de creatie si, practic, lucram amandoi pe acelasi post. Am fi putut sa ne impartim proiectul in jumatati si sa lucram in paralel la parti diferite, insa am ales sa facem altfel: sa lucram amandoi la intreg proiectul, de la cap la coada, unul la calculator sau pe ciorna iar celalalt pe post de copilot, schimband din cand in cand rolurile.
Dupa 20 de ore lucrate aproape incontinuu, incercari esuate, discutii contradictorii ce pareau sa nu se mai termine, abordari care nu conveneau ba unuia, ba altuia, rasturnari de concepte si asa mai departe, primele rezultate au aparut - si erau excelente.
Relatiile din familie pot fi tumultoase pe parcursul anului, insa tensiunile cresc ad esea in perioada sarbatorilor: asteptari diferite, aglomeratia si anxietatile mai vechi sau mai noi toate converg pentru a face petrecerea de sarbatori impreuna cu toti ceilalti o adevarata incercare. Iata cateva mici trucuri pentru a face fata cu usurinta acestei perioade:
Ati plecat vreodata intr-o vacanta planuita in amanunt? Stiati ruta, mijloacele de transport, durata, exact unde va veti opri si cat veti stationa? Poate totul a decurs asa cum ati planuit si vacanta a fost exact cum ati sperat. Sau poate…o situatie neasteptata v-a indepartat de planurile initiale si v-a impiedicat sa traiti vacanta de vis. Ati fost dezamagiti sau v-ati adaptat situatiei si ati savurat noua experienta neasteptata?
Ca parinte puteti trai experiente similare cu propriul copil. Perioadele in care credeti ca totul decurge asa cum va doriti pot alterna cu perioade in care va simtiti pierdut si nu stiti pe ce cale sa o luati.
Sa-ti ghidezi copilul catre maturitate poate fi aventura vietii. Pe masura ce aventura se desfasoara, experimentezi suisuri si coborasuri, provocari unice pentru fiecare calator in parte, fapt ce lasa loc surprizelor neasteptate. Nu putem anticipa toate provocarile, si totusi exista aspecte ale acestei calatorii ce par a fi universale.
FAPT - Adolescenta poate fi o perioada confuza si stresanta atat pentru parinti, cat si pentru copil. Ca parinte te poti intoarce pe o parte si pe alta pentru a afla cea mai buna modalitate de a face fata schimbarilor din aceasta perioada. Pe masura ce copilul se maturizeaza, tacticile parentale
Cum sa iti structurezi viitorul in care totul este posibil
Scris de Cornel MarcuLa intrebarea unde te vezi sau ce vei face peste 5 ani de cele mai multe ori nu avem un raspuns clar. Chiar daca vom merge la un interviu sau suntem deja angajati sau suntem la o intalnire cu prietenii o astfel de intrebare ne pune pe ganduri si de cele mai multe ori facem in asa fel incat evitam sa dam un raspuns. Si asta nu pentru ca ar fi un aspect tabu al vietii noastre, ci doar pentru ca de cele mai multe ori pur si simplu nu ne imaginam propriul viitor. Nici chiar daca noi, acum, ne-am adresa aceasta intrebare nu am stii ce sa rapundem deoarece:
NLP a fost dezvoltat de catre Richard Bandler si John Grinder sub tutela lui Gregory Bateson (un recunoscut specialist in antropologie, stiinte sociale, lingvistica si cibernetica) intre anii 1960-1970, in cadrul Universitatii din California, Santa Cruz.
Una dintre cele mai puternice influente de inceput a fost "semantica generala" in care Alfred Korzybski presupunea o noua perspectiva asupra lumii, conturand ideea de igiena mentala. Aceasta idee a pornit de la conceptele aristoteliene asupra stiintelor moderne si a realitatii obiective - influente care s-au resimtit si asupra notiunilor de programare a mintii.
PRESUPOZITIILE NLP
NLP se bazeaza pe experimentari practice, iar presupozitiile sunt extrem de folositoare pentru a intelege sistemul de gandire din spatele lui. Desi sunt prezentate in simple propozitii in realitate sunt foarte pragmatice. Iata cateva dintre cele mai cunoscute presupozitii:
- harta nu este teritoriul pe care il reprezinta
- mintea si corpul apartin aceluiasi sistem si se influenteaza reciproc
Analiza tranzactionala este, in primul rand, o filosofie, un punct de vedere asupra oamenilor. In al doilea rand, este o teorie a personalitatii, a functionarii intrapsihice si a comportamentului interpersonal, deci si o teorie a comunicarii. In al treilea rand, este un instrument creativ si puternic folosit pentru a facilita schimbarea si dezvoltarea in plan personal si profesional, avand aplicatii in patru domenii fundamentale: consiliere, educatie, organizational si clinic.
Fondatorul analizei tranzactionale este Eric Berne, medic psihiatru, care, dupa 15 ani de training (formare) in psihanaliza (unul din psihanalistii sai fiind Erick Erikson), decide sa urmeze un drum propriu. Lui i se alatura mai tarziu Claude Steiner, Robert si Mary Goulding, Aaron si Jacqui Schiff, Taibi Kahler, Stephen Karpman, fiecare dezvoltand cate un concept din teoria deja construita de Berne.